2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.1 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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1963 kcal
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脂質: 93.32g | たんぱく質: 96.19g | 炭水化物: 177.56g.
朝食: Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Heidelbeeren, Deli Reform Active, BioBio Eiweißbrot, Banane, Gutfried Geflügel Salami, Taxofit Magnesium 400 + Kalium. 昼食: Schöller Spanischer Mandelkuchen. 夕食: Gut & Günstig Champignons , Zwiebeln, Gelbe Paprika, Bonduelle Gold Mais, Beef Tartare, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Chinakohl, Zwiebeln, Möhren, Sylter Salatdressing. 軽食/その他: Rapunzel Dattelsirup , Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Kaufland Bio Apfel-Bananenmark. もっと...
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体重に変化ありません
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