2022年 12月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 30日:
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1787 kcal
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脂質: 52.38g | たんぱく質: 58.63g | 炭水化物: 283.05g.
朝食: Петрушка, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Киви. 昼食: Роллы. 夕食: Банан, Киви, Гранат, Колбаса, Белый Хлеб. もっと...
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