2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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1151 kcal
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脂質: 42.32g | たんぱく質: 63.76g | 炭水化物: 130.46g.
朝食: Mamão Formosa. 昼食: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Repolho, Costela Bovina, Mandioca Assada. 夕食: Frimesa Doce de Leite com Cacau , Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada, Visconti Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Bolo de Leite Ninho. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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