2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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672 kcal
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脂質: 22.43g | たんぱく質: 39.08g | 炭水化物: 78.47g.
朝食: Viver Granola com Cereais sem Adição de Açúcares, Café, Banana Prata. 昼食: Antarctica Guaraná Diet, Pão Francês sem Miolo, Caponata, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Pastel de Queijo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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