2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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688 kcal
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脂質: 28.88g | たんぱく質: 39.40g | 炭水化物: 72.06g.
朝食: Queijo Cheddar, Hambúrguer Caseiro, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Pão Torrado, Coqueiro Patê de Atum , Baguette. 昼食: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Nozes, Risoto de Queijo, Sadia Presunto Parma. 夕食: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Kiwi, Morangos, Frooty Açaí Zero Açúcar . もっと...
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週に7.7 kg減量中
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