2015年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 24日:
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815 kcal
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脂質: 17.50g | たんぱく質: 73.13g | 炭水化物: 93.91g.
朝食: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Главпродукт Малиновое Варенье, Чай, Molli Йогурт без Сахара, Артемка Творог Обезжиренный. 昼食: Mars Mars Mini, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 夕食: Molli Йогурт без Сахара, Артемка Творог Обезжиренный, Фрутилад Вишня в Шоколаде. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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