2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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1223 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 57.24g | 炭水化物: 138.91g.
朝食: Котлета Куриная, Мерси Конфеты, Кофе с Молоком. 昼食: Макароны Отварные, Хлеб с Отрубями, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты. 軽食/その他: Киви, Апельсин. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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