2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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1698 kcal
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脂質: 72.77g | たんぱく質: 54.34g | 炭水化物: 212.93g.
朝食: Fine Food Шоколад Молочный, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Конфета, Мистраль Манная Крупа, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. 昼食: Конфета, Грецкие Орехи, Груша, Крабовый салат, Кальве Майонез Легкий, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Fine Food Шоколад Молочный. 夕食: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Тирамису». もっと...
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週に0.2 kg増量中
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