2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.0 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1067 kcal
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脂質: 56.25g | たんぱく質: 82.50g | 炭水化物: 52.88g.
朝食: Hansano Frische Schlagsahne, REWE Bio Magerquark . 昼食: Bofrost Linsensuppe, Heinz Zero Ketchup , Gazi Joghurt 10%, Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), Gekochte Aubergine, Olivenöl, Möhren, Radieschen, Aldi Blattsalat Mix, Gekochtes Rindfleisch. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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