2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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1072 kcal
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脂質: 55.40g | たんぱく質: 77.18g | 炭水化物: 66.94g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Premialle Фета, Балык. 昼食: Флэт Уайт. 夕食: La Veneta Салат Микс с Рукколой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Сыр Гауда , Мясна Весна Балык Свинной, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Рома Лаваш со Шпинатом и Петрушкой. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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