2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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1570 kcal
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脂質: 64.52g | たんぱく質: 43.69g | 炭水化物: 125.43g.
朝食: Rolffes Original Ahle Wurst, Leberpastete (Konserviert), BioBio Roggenvollkornbrot, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 昼食: Fruchtsalat. 夕食: Schuhbecks Gebratene Entenbrust, Butter, Karotten. 軽食/その他: Merlot. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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 コメント
Super 👍, 👣 läuft bei dir!
2024年 04月 28日 投稿者: jachta
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Danke, das macht mir auch gerade etwas Angst 😉
2024年 04月 29日 投稿者: Tester67
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