2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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1695 kcal
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脂質: 90.73g | たんぱく質: 25.82g | 炭水化物: 195.49g.
朝食: Ritter Sport Миндаль и Какао-Крем, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Апельсин без Кожуры. 昼食: ВкусВилл Молоко 2,5%, Ritter Sport Миндаль и Какао-Крем. 夕食: Ritter Sport Шоколадное Печенье с Орехами, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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