2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
|
733 kcal
|
脂質: 32.91g | たんぱく質: 34.09g | 炭水化物: 77.91g.
朝食: Пармезан Сыр, Гречка Отварная. 昼食: Chikalab Шоколад Темный с Миндалем , Чернослив, Грецкие Орехи, Морковь, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Eco Хлебцы Кукурузные с Паприкой, Рыба на Пару, Партия Еды Суп Грибной С Перловкой. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|