2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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1190 kcal
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脂質: 28.54g | たんぱく質: 96.79g | 炭水化物: 137.77g.
朝食: Fulfil Chocolate Hazelnut Whip, Hard-Boiled Egg , Quaker Rolled Oats, Lettuce, Chicken Breast Meat . 昼食: Milk (Whole Milk) , Kellogg's Special K. 夕食: Tesco Broccoli Florets. 軽食/その他: Granny Smith Apples, Blueberries , Watermelon , Strawberries . もっと...
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週に2.5 kg増量中
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