|
Фух, пошло вниз)
|
73 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
|
801 kcal
|
脂質: 55.02g | たんぱく質: 40.85g | 炭水化物: 34.57g.
朝食: Сметана 20%, Creative Kitchen Салат Оливье Овощной Постный. 昼食: Барс Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Минтай Запечённый, Приготовленная Морковь. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|