2015年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 24日:
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1039 kcal
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脂質: 33.75g | たんぱく質: 39.22g | 炭水化物: 151.64g.
昼食: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). 夕食: Banane, Chiasamen, Babyspinat, Sellerie, Orange, Banane, Apfel. 軽食/その他: Strauchtomaten. もっと...
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2116 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 7 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 7 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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