2024年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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310 kcal
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脂質: 11.52g | たんぱく質: 31.70g | 炭水化物: 20.26g.
夕食: Киви, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Ярче Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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