2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 46.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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1057 kcal
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脂質: 43.00g | たんぱく質: 50.50g | 炭水化物: 127.99g.
朝食: Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Магнит Яйцо Варёное, Юкон Групп Лаваш Тандырный. 昼食: Коломенское Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Смартори Котлета Куриная Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 夕食: Болгарский Перец, Чай с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Огурец (с Кожурой). もっと...
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体重に変化ありません
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