2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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1515 kcal
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脂質: 44.89g | たんぱく質: 145.76g | 炭水化物: 132.85g.
朝食: Масло Гхи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, USN Протеин. 昼食: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Fish House Минтай Филе, Гречка. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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