2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
|
1559 kcal
|
脂質: 72.75g | たんぱく質: 103.14g | 炭水化物: 128.06g.
朝食: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Семена Льна, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Магнит Банан. 昼食: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 夕食: От Мартина Семечки Отборные, Клубника. 軽食/その他: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Пеликан Тунец в Масле для Салатов, Яйцо Куриное, Зеленый Горошек (Замороженный), Magic Grain Хлебцы Фокачча. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|