2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1583 kcal
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脂質: 82.31g | たんぱく質: 154.43g | 炭水化物: 64.42g.
昼食: Arcor Tortuguita Ao Leite Aerado, Guacamole Casa 58, Contra-filé Grelhado. 夕食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango Desfiado, Italac Queijo Mussarela, Cenouras, Abobrinha, Ovo, Ovo. もっと...
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体重に変化ありません
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