2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
|
1492 kcal
|
脂質: 56.68g | たんぱく質: 120.06g | 炭水化物: 129.46g.
朝食: Яйцо, Русские Традиции Джем Облепиха без Сахара, Простоквашино Греческий Йогурт, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Степь Агрохолдинг 4 Злака Смесь Хлопьев. 昼食: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Помидоры, Лаваш ,,Домашний ". 夕食: Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис. 軽食/その他: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|