2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1613 kcal
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脂質: 86.25g | たんぱく質: 126.00g | 炭水化物: 91.44g.
朝食: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо. 昼食: Кальмар Отварной, Свекла Вареная, Гороховый Суп, Салат с Тунцом и Авокадо. 夕食: Тушеные Овощи, Салат с Тунцом и Авокадо, Морской Окунь. 軽食/その他: Мандарины, Авокадо. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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