2024年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
|
1706 kcal
|
脂質: 64.06g | たんぱく質: 106.34g | 炭水化物: 178.22g.
朝食: Costa Brava Jamon Serrano, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Верес Абрикосовый Джем, Spela Полуниця Заморожена, Ашан Лохина, АТБ Огурец, Сильпо Банан, Hochland Almette, Sot Сир З Атб, Agrola Хліб Львівський Заварний. 昼食: Своя Лінія Буряк Варений, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Monini Оливковое Масло, Хуторок Гречка, Наша Ряба Філе Мале Міньйон. 夕食: Своя Лінія Гірчиця Французька, Agrola Хліб Львівський Заварний, АТБ Помидор, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Наша Ряба Філе Мале Міньйон, Ашан Рукола, Taverna Halloumi. 軽食/その他: Roshen Milk Bubble Chocolate, Злагода Сиркові Батончики, Oreo Печенье Орео, Roshen Caramel Bubble Chocolate, Roshen Зефир Грушевый, Picnic Picnic. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|