2024年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1664 kcal
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脂質: 43.99g | たんぱく質: 48.90g | 炭水化物: 82.15g.
昼食: Frizata Tortilla de Papa, La Serenísima Manteca, Riera Tostadas de Mesa, Knorr Sopa Quick Zapallo. 夕食: Hellmann's Salsa Barbacoa, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Bondiola de Cerdo. 軽食/その他: Krach-Itos Papas Fritas Corte Americano, Vino Syrah. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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