2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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594 kcal
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脂質: 26.17g | たんぱく質: 26.73g | 炭水化物: 80.12g.
朝食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Kirkland Signature Miel de Abeja, Nescafé Clásico, El Globo Garibaldi. 軽食/その他: Esquites. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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