2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1730 kcal
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脂質: 88.18g | たんぱく質: 91.04g | 炭水化物: 139.91g.
朝食: Джанкойское Молоко Сметана 20%, Запеканка без сахара. 昼食: Коломенское Батон Нарезной, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. 夕食: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Мороженое Пломбир. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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