2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1748 kcal
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脂質: 96.45g | たんぱく質: 74.81g | 炭水化物: 149.15g.
朝食: Малиновое Варенье, Зеленый Чай. 昼食: Джемы и Варенья, Круассан, Суп Куриный с Рисом. 夕食: M&M's Peanut M&M's (20g), Семечки, Помидоры, Судак Жареный, Масло Подсолнечное, Шампиньоны Тушеные, Овсяная Каша на Воде. 軽食/その他: M&M's Peanut M&M's (20g), Салат Овощной с Маслом, Свинина Лопатка. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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