2024年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.5 kg これまでの減量分: 27.3 kg.    残り: 12.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1652 kcal 脂質: 84.35g | たんぱく質: 73.29g | 炭水化物: 155.99g.   朝食: McDonald's Egg McMuffin. 夕食: Nachos with Cheese. 軽食/その他: Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary), Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. もっと...
2634 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間   26 分, 休憩 - 7 時間   34 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に6.4 kg減量中

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