2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 45.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
|
2014 kcal
|
脂質: 83.24g | たんぱく質: 62.94g | 炭水化物: 247.10g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Простой овсяноблин. 昼食: ВкусВилл Пельмени Домашние , Домик в деревне Сметана 15%, Зерница Пряники со Вкусом Шоколада, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. 夕食: Яблоко Зеленое, KDV Заварные Пышечки с Вареной Сгущенкой. 軽食/その他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Snaq Fabriq Coco Tropic, Муромское Подворье Ацидофилин 2,5%. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|