2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 46.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
2005 kcal
|
脂質: 64.06g | たんぱく質: 86.56g | 炭水化物: 271.08g.
朝食: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Зефир Ванильный. 昼食: Snaq Fabriq Qwikler, Лента Свекла с Чесноком, Lay's Чипсы, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Щедрые Хлебцы Ржаные, Котлета Рыбная, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Heinz Зелёный Горошек Нежный. 夕食: Каждый День Зефир Ванильный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Грудка в кефире, Домик в деревне Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зимовье Фасоль Стручковая. 軽食/その他: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Кдв Воронеж Попкорн со Вкусом Сыра, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Клубничный , Йогурт. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|