2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1014 kcal
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脂質: 35.49g | たんぱく質: 56.46g | 炭水化物: 135.33g.
朝食: Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Gergelim Branco Natural, Melão Amarelo, Leite (Leite Integral), Maçã, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito, Carne Moída Refogada, Da Terrinha Tapioca. 昼食: Macarrão, Peito de Frango. 軽食/その他: oleo de coco, fermento em pó químico, aveia em flocos finos, banana prata, uva passa, ovos, Goiaba, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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