2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
|
1395 kcal
|
脂質: 61.25g | たんぱく質: 66.85g | 炭水化物: 143.73g.
朝食: Forno de Minas Chipa Congelada. 昼食: Santa Helena Paçoca, Ovo, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pão Integral. 夕食: Hortifruti Mandioca Cozida, Yoki Farofa, Churrasco, Coca-Cola Refrigerante Zero, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|