2015年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 24日:
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674 kcal
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脂質: 39.57g | たんぱく質: 25.78g | 炭水化物: 54.74g.
朝食: Eti Tutku, Krem Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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