2024年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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514 kcal
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脂質: 19.12g | たんぱく質: 14.57g | 炭水化物: 68.70g.
朝食: Seven Boys Bolo de Coco, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Café com Açúcar. 昼食: Hershey's Chocolate Ao Leite, Salada de Batata, Seara Steak Tradicional . 軽食/その他: Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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