2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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2038 kcal
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脂質: 109.78g | たんぱく質: 144.19g | 炭水化物: 105.24g.
朝食: Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. 昼食: Aceite de Girasol, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Pechuga de Pollo, Pan Blanco. 夕食: Aceite de Girasol, Huevo, Eroski Lechuga Iceberg, Pan Integral Tostado, Tomates, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Ketchup Zero, Pechuga de Pollo, Mayonesa (Baja en Calorías), Hacendado Fajitas Integrales, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Tortitas de Arroz, Mercadona Guacamole. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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