2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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816 kcal
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脂質: 36.43g | たんぱく質: 33.54g | 炭水化物: 89.19g.
朝食: Sadia Empanado de Frango, Ovo Frito sem Gordura, União Açúcar Refinado. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Creme de Milho. 夕食: Habib's Esfiha de Carne. 軽食/その他: União Açúcar Refinado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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