2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
|
473 kcal
|
脂質: 25.71g | たんぱく質: 29.83g | 炭水化物: 29.21g.
朝食: Турбослим Кофе Капучино, Жареное Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Коломенское Хлеб Белый. 昼食: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Макароны Отварные. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|