2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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672 kcal
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脂質: 17.36g | たんぱく質: 48.16g | 炭水化物: 85.02g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo, Pão Francês. 昼食: Milho Verde, Coxa de Frango, Abóbora Moranga Cozida, Arroz Branco (Cozido), Kicaldo Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Fleury Granola Tradicional, Vigor Iogurte Grego Zero. もっと...
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体重に変化ありません
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