2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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312 kcal
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脂質: 6.18g | たんぱく質: 22.81g | 炭水化物: 42.19g.
朝食: Café com Açúcar, Nestlé Neston 3 Cereais, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Bimbo Rap10 Tradicional, Bonare Milho Verde , Hortifruti Patinho Moído . もっと...
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2384 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 31 分, ボディービル - 1 時間, Google Fit - 22 時間 29 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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