2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1287 kcal
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脂質: 49.04g | たんぱく質: 38.71g | 炭水化物: 172.28g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Белорусский Фермер Хлеб "Фитнес". 昼食: Перекресток Кабачки Жареные. 軽食/その他: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Barilla Макароны Вареные. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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