2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1499 kcal
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脂質: 60.36g | たんぱく質: 68.20g | 炭水化物: 163.20g.
朝食: Baguette, Gut & Günstig Butter Toast. 昼食: Weizenbrötchen, Frikadelle, Spargel (Frischware), Alnatura Bio Hafer. 夕食: Erdbeeren, Edeka Erdbeeren, Gut & Günstig Sahnejoghurt, Aldi Vanilleeis. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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