2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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296 kcal
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脂質: 11.04g | たんぱく質: 23.37g | 炭水化物: 27.39g.
朝食: Iceleko Ягодный Коктейль, Творог 5% Фермерский Творог 5% Фермерский. 昼食: שופרסל מיקס פירות טרופים, Teeba Чай Ромашковый. 夕食: Салат Оливье, תקומה Петрушка(А), Виллигер Шампиньоны , Яйцо Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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