2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
|
609 kcal
|
脂質: 28.91g | たんぱく質: 55.68g | 炭水化物: 27.95g.
朝食: Дыня Дыня, Яйцо Яйцо, Клубника Клубника , Творог 5% Фермерский Творог 5% Фермерский. 昼食: שמיר Хумус, שוק Морковь, רמי לוי Перец Болгарский, Лосось Лосось. 夕食: שמיר Хумус, Редис Редиска , Огурец Огурец, Помидоры Помидоры , תקומה Петрушка(А), Виллигер Шампиньоны , Яйцо Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|