2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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786 kcal
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脂質: 44.05g | たんぱく質: 60.95g | 炭水化物: 31.53g.
朝食: Miracel Whip Balance, Gurke (mit Schale), Ei, Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Lidl Lachsforelle Nautica, Italiamo Gehackte Tomaten mit Basilikum, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. 昼食: Lidl Eiweißbrot, Milbona High Protein Quarkriegel. もっと...
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週に6.8 kg減量中
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 コメント
Knapp 10 kg in 10 - was hast du gemacht? Stoffwechselkur?
2024年 04月 28日 投稿者: jachta
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