2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1665 kcal
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脂質: 80.22g | たんぱく質: 41.59g | 炭水化物: 204.05g.
朝食: Киндер Шоколад, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Пятерочка Пончик. 昼食: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Замороженная Вишня, Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. 夕食: Оливковое Масло, Iberica Бальзамический Уксус, Соевый Соус, Лук, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кефир 2,5%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 軽食/その他: Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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