2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1943 kcal
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脂質: 63.51g | たんぱく質: 76.81g | 炭水化物: 263.39g.
朝食: Мираторг Круассан с Миндальной Начинкой, Natura Сыр Сливочный 45%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Кофе с Молоком. 昼食: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Кофе с Молоком. 夕食: Coffee Machine Гранатовый Глинтвейн, Тануки Моти, Ваби Саби Рамен с Морепродуктами . もっと...
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週に1.2 kg増量中
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