2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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3871 kcal
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脂質: 266.46g | たんぱく質: 75.63g | 炭水化物: 283.45g.
朝食: Cappuccino, Theunisse Kokosbrood, Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood. 昼食: Jam, Gekookt Ei, Jumbo Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood, AH Noten Mix. 夕食: Bavarois, Kaaskroket, Jumbo Verse Zoete Aardappelfriet. 軽食/その他: Hema Tompouce, Milka Darkmilk Karamel Zeezout. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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