2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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918 kcal
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脂質: 23.75g | たんぱく質: 50.16g | 炭水化物: 128.79g.
朝食: Имбирный Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Овсяноблин с Сыром. 昼食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Редис, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Пятерочка Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Магнит Хлебцы Пшеничные, Имбирный Чай. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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