2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
|
1696 kcal
|
脂質: 70.72g | たんぱく質: 171.70g | 炭水化物: 93.20g.
朝食: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. 昼食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Глобус Говяжий Стейк "Рибай". 軽食/その他: Noyer Белый Кунжут, Parmalat Молоко 1,8%, Семушка Кешью Жареный. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|